Je hebt misschien al eens gehoord dat je darmen je tweede brein zijn. Maar wat betekent dat eigenlijk? En wat heeft dat te maken met patronen doorbreken, emoties verwerken en jezelf terugvinden?
Meer dan je denkt.
Je darmen en je emoties praten constant met elkaar
In je darmen zit een uitgebreid netwerk van zenuwcellen. Zo’n 100 miljoen. Ze staan in directe verbinding met je brein via de nervus vagus, de grote hersenzenuw die loopt van je hoofd naar je buik. Die verbinding gaat twee kanten op: je brein beïnvloedt je darmen, maar je darmen beïnvloeden je brein minstens zo sterk.
Wat er in je buik gebeurt heeft directe invloed op je stemming, je stressreactie, je slaap en je vermogen om emoties te verwerken. Niet als bijzaak. Als basis.
Wat ik in de praktijk zie
Vrouwen die bij mij starten met NEI therapie hebben vaak al van alles geprobeerd. Coaching, therapie, EMDR. Ze hebben inzichten opgedaan, ze begrijpen waar het vandaan komt. Maar de echte verandering blijft uit.
Een deel van de reden zit in het lichaam.
Als je darmen overbelast zijn, je spijsvertering niet goed werkt, je energieniveau laag is en je lichaam voortdurend in een staat van lichte stress verkeert, dan heeft datzelfde lichaam het heel moeilijk om te verwerken wat er in een sessie loskomt. De verandering die we samen bouwen heeft een fundament nodig. En dat fundament begint in je buik.
Waarom ik darmondersteuning heb toegevoegd aan mijn traject
Ik werk al langer met voeding en suppletie als aanvulling op NEI therapie. Maar sinds ik het Darmen in Balans programma ben gaan inzetten als standaard startpunt van Embrace Your Harmony zie ik een duidelijk verschil.
Deelnemers die geaard beginnen in hun lichaam, waarvan het spijsverteringskanaal wordt ondersteund en waarvan de fysieke basis op orde is, maken diepere stappen in de sessies. Ze verwerken sneller. Ze voelen meer.
Dat is niet toevallig.
Het Darmen in Balans programma is een 16-daags supplement- en voedingsprogramma dat je darmflora ondersteunt, het spijsverteringssysteem een reset geeft en je lichaam klaarmaakt om optimaal te functioneren. Geen medische kuur, maar een bewuste keuze om van binnenuit te beginnen.
Voor wie dit relevant is
Dit is niet alleen voor mensen met zichtbare darmklachten zoals een opgeblazen gevoel, vermoeidheid of een trage spijsvertering, hoewel dat signalen zijn dat er iets niet klopt.
Dit is ook voor de vrouw die zegt dat ze altijd moe is maar niet weet waarom. Die het gevoel heeft dat ze alles geeft maar niets meer overhoudt. Die merkt dat verandering steeds net buiten bereik blijft.
Haar lichaam probeert haar iets te vertellen. En de darmen zijn vaak waar dat verhaal begint.
Praktisch
Binnen Embrace Your Harmony zit het Darmen in Balans programma standaard inbegrepen, met suppletie tot €400. Tijdens het eerste consult meet ik uit welk programma het beste bij jou past. Direct daarna wordt de suppletie besteld en zodra die binnen is begin je.
Zo start je het traject niet alleen met een helder hoofd over wat je wilt bereiken, maar ook met een lichaam dat klaarstaat om die verandering te dragen.
Wil je weten of dit bij jou past? Plan een gratis kennismakingsgesprek.
